Witalia

O nas

Witalia to studio jogi założone w sercu Polski — z pasją do ruchu, oddechu i uważności. Łączymy tradycyjne nauki jogi z nowoczesnym, bezpiecznym podejściem dla osób w różnym wieku i na różnych poziomach zaawansowania.

Nasze zajęcia prowadzą certyfikowani nauczyciele; oferujemy zajęcia stacjonarne w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu i Poznaniu oraz zajęcia online i programy dla firm.

Praktyka jogi w Witalia

Nasza misja

Wierzymy, że joga to droga do równowagi — ciała, umysłu i oddechu. Tworzymy bezpieczne przestrzenie, w których każdy może rozwijać swoją praktykę w tempie dopasowanym do potrzeb.

  • Zrównoważony rozwój
  • Społeczność i wsparcie
  • Joga dla kobiet w ciąży
Zajęcia grupowe Joga w plenerze Medytacja i relaks
Główna nauczycielka jogi

Anna Kowalska

Senior Yoga Teacher, E-RYT 500

Anna prowadzi zajęcia od 12 lat; specjalizuje się w terapii ruchem, jodze dla kobiet w ciąży oraz warsztatach oddechowych.

Nasz zespół

Doświadczona kadra, lokalni nauczyciele i goście z międzynarodowym doświadczeniem. Każdy prowadzący przechodzi wewnętrzne szkolenia Witalia, aby zajęcia były bezpieczne i dostępne.

Nauczyciel
Piotr Nowak
Joga dla początkujących, Vinyasa
Nauczyciel
Magda Zielińska
Joga dla dzieci, relaksacja

Co oferujemy

Programy dostosowane do różnych potrzeb: od kursów dla początkujących, przez terapię ruchem, po intensywne retreaty.

  • Hatha, Vinyasa, Yin
  • Joga dla dzieci i młodzieży
  • Programy prenatalne
  • Zajęcia online i nagrania
  • Warsztaty weekendowe i retreaty w Polsce
Zobacz warsztaty
Retreat jogi
Retreaty w naturze

Organizujemy wyjazdy w malownicze miejsca Polski — praktyka, medytacja, zdrowe jedzenie i wyciszenie.

Kraków Mazury Bieszczady

Wybrane retreaty i warsztaty

Retreat 1
Weekend Slow Jogi — Kraków

Praktyka, warsztaty oddechowe i spacer uważności.

Szczegóły
Retreat 2
Retreat w górach — regeneracja

Intensywny program jodowy z elementami terapii manualnej.

Szczegóły
Retreat 3
Retreat dla par

Praktyka partnerska, komunikacja i uważność w relacjach.

Szczegóły

Najczęściej zadawane pytania

Tak — wiele naszych grup jest przyjaznych dla początkujących. Nasi nauczyciele oferują warianty ułatwione i adaptacje.

Zalecamy własną matę ze względów higienicznych, ale w studio dostępne są maty wypożyczane dla nowych uczestników.

Szczegóły i formularz rezerwacji znajdziesz na stronach konkretnych wydarzeń. Możesz też skontaktować się przez stronę Kontakt.

Wartości Witalia

Uważność, bezpieczeństwo, inkluzywność i zrównoważony rozwój.

  • Bezpieczeństwo i adaptacja ćwiczeń
  • Transparentność cen i polityk
  • Wsparcie dla lokalnej społeczności
12
lat doświadczenia
4
miasta
200+
uczestników / miesiąc

Skontaktuj się z nami

Masz pytanie dotyczące zajęć, grafiku lub współpracy? Zadzwoń lub napisz — jesteśmy dostępni i chętnie pomożemy.

Godziny otwarcia
Pon–Pt: 7:30–20:30
Sb–Nd: 9:00–16:00
Mapa i dojazd